O excesso de álcool pode ser prejudicial ao fígado –
O Carnaval chegou ao fim, mas as consequências da folia ainda seguem. Se você exagerou na bebedeira, a hora de recuperar o fígado é agora, com algumas bebidas naturais, auxiliando o órgão a metabolizar as toxinas causadas pelos excessos etílicos.
Entretanto, as bebidas não auxiliam apenas na limpeza do fígado, mas também na hidratação do corpo, ajudando a curar a ressaca causada pelo excesso de álcool nos mais de seis dias de folia.
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Saiba quais são as bebidas:
Água morna com limão
Água com limão
Responsável por estimular o funcionamento do sistema digestivo, a água morna com limão é a bebida mais prática e barata para recuperar o fígado. Enquanto o limão atua como uma fonte de compostos bioativos que ajudam na produção da bile, já a água ajuda a hidratar o corpo.
Chá de carqueja
Chá de carqueja
Conhecido por estimular a produção da bile, substância que atua na digestão das gorduras, o chá de carqueja pode ajudar no alívio da sensação de estufamento após as refeições, limpando o fígado e aliviando o estômago após o excesso alcoólico.
Suco verde
Suco verde
Por fim, mas não menos importante, o suco verde é uma bomba de vitaminas. A mistura de vegetais como couve, hortelã, pepino, gengibre e limão atua diretamente na limpeza do fígado. Esses nutrientes auxiliam na desintoxicação e reduzem a sobrecarga hepática, caso sejam consumidos da forma correta.
