Se estiver em um relacionamento, veja sinais que podem diagnosticar um namoro ou casamento que não funciona mai –
Casais com relacionamentos ‘aparentemente’ perfeitos. Sem nenhum tipo de conflito que gerasse um divórcio, por exemplo. Entretanto, muitos parceiros são pegos de surpresas quando o outro decide pela separação.
São términos inesperados de relacionamentos longos que, no fim das contas, já não funcionavam.
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Se estiver em um relacionamento, veja sinais que podem diagnosticar um namoro ou casamento que não funciona mais, e como e se vale a pena salvá-lo:
1. A conversa é essencial
Pessoas se relacionam por inúmeros motivos: algumas por conveniência, outras puramente por diversão, ou, pelo ótimo sexo. Relacionamentos sérios, contudo, trazem expectativas e necessidades diferentes. Dinheiro, estilo de vida e planos de construir uma família entram nessa equação.
A psicoterapeuta e coach de relacionamentos Lucy Beresford afirma que casais em crise geralmente evitam conversas genuínas e construtivas. Um rápido “Tudo bem?” seguido de “Sim, estou bem” é uma conversa superficial.
Ninguém entra em um relacionamento querendo vê-lo fracassar, então, em vez de conversar sobre os problemas, uma tensão silenciosa vai se acumulando.
É importante prestar atenção em como você se sente: Você está pisando em ovos ao abordar certos assuntos ou evitando tópicos propositalmente porque os considera muito arriscados para discutir?
2. Vocês estão fazendo menos sexo?
O sexo não é tudo, mas influencia. Talvez vocês não façam sexo há semanas, ou seu parceiro não está mais comprando flores ou te levando para jantar, como costumava fazer.
Falar sobre essas mudanças do dia a dia em vez de ignorá-las é fundamental se você quer que o relacionamento sobreviva. A conselheira Georgina Sturmer sugere o seguinte:
- Comece cada frase com “Eu” — Afirmações como “você me faz sentir…” podem soar como um ataque. Em vez disso, comece cada frase com “Eu”, para que você compartilhe seus sentimentos sem culpar ninguém.
- Escolha o momento certo — Tentar ter conversas delicadas quando os ânimos já estão exaltados ou quando está sem tempo não funciona. Tente encontrar um espaço no seu dia a dia para conversar com calma.
- Faça uma pausa — Se as coisas rapidamente se transformarem em discussão, vocês podem combinar um sinal ou frase para parar a conversa por um tempo.
- Entenda como se conectar — Todos nós temos preferências quando se trata de demonstrar e receber afeto, desde o toque físico até tempo de qualidade e palavras de afirmação. Quando sabemos isso um sobre o outro, é mais fácil fazer o outro feliz.
3. Vale a pena tentar consertar?
Relacionamentos nem sempre serão perfeitos ou permanecerão os mesmos.
É fundamental reconhecer que as necessidades mudam ao longo do tempo — o que você precisava uma década atrás provavelmente não é o mesmo que precisa agora.
Às vezes, a única forma de saber se alguém pode crescer com você é estar em um relacionamento com essa pessoa.
“Você não quer passar décadas se perguntando se poderia ter sido desejado, desafiado intelectualmente ou ter tido a família que queria, se apenas tivesse se colocado em primeiro lugar.”
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“Leve seus valores e seus desejos a sério”, diz ela, “e os do seu parceiro também”.
Lucy sugere ficar atento a um “ponto de inflexão” como um sinal para terminar o relacionamento.
Este é o momento em que a pergunta “quando devo ir embora?” ou “será que posso ir embora?” se transforma em “eu preciso ir embora”.
